שבוע 12 להריון
ההתייחסות לתקופת ההיריון נמדדת בשבועות, אבל מתייחסים אליה גם לפי חודשים
הריון שבוע 12 איזה חודש זה ?
שבוע 12 בהריון זה עדיין נחשב החודש השלישי להריון.
התפתחות העובר בסוף השליש הראשון
בשבוע ה 12, העובר משלים את התפתחות איבריו, כל מערכות הגוף הושלמו,
מערכת העצבים, מערכת העיכול, הלב לכלי הדם – עורקים, וורידים, נימים,
כמו כן, מערכת התנועה הכוללת: עצמות, גידים, שרירים, רצועות,
ובנוסף, מערכת השתן – הכליות, דרכי השתן ושלפוחית השתן,
כמו כן, הושלמה גם מערכת הפוריות הזכרית והנקבית .
גודל העובר
אורך העובר בסוף הטרימסטר הראשון הוא כ 5-6 ס"מ
תנועות עובר בשבוע 12
עם הגיע השבוע ה12 להריון, בנקודה זו, מגיע גם השלב של התחלת תנועות, כלומר , העובר מתחיל לבצע העובר מתחיל להזיז ידיים, רגליים, הנה והנה.
אפשר להרגיש תנועות ?
אמנם העובר מצדו התחיל להתנועע, אמנם, התנועות אט אט יכולות להפוך למורגשות עם התקדמות הזמן, בשלב זה הן לא עשויות להיות מורגשות.
קראי עוד במאמר – מתי מרגישים תנועות עובר
שבוע 12 בן או בת ?
לפעמים זו שאלת המיליון דולר …
אולטרסאונד שבוע 12
בשבוע 12 – 13 ניתן לזהות את מין העובר, האם זכר או נקבה,
חשוב לדעת, שלפעמים, תנוחות מסוימות של העובר, מקשות על זיהוי מין העובר באולטרסאונד
פעילות השליה
השליה היא רקמה שמושרשת בדופן הרחם, מה הוא תפקידה ?
השליה משמשת תחנת אספקה שמעבירה מזון וחמצן מהאם אל העובר,
השליה גם מסלקת חומרים החוצה באותה הדרך במסלול ההפוך.
גודל הבטן
באזור השבוע ה 12 בהריון, מתחילה להיות ניכרת גדילת הרחם מעט, כבר אי אפשר להסתיר שאת בהריון …
הרחם גדל בשלב זה עד לגובה הטבור בערך.
התרחבות האגן
סוף השליש הראשון, האגן מתרחב מעט, הדבר יכול להיות ניכר בהליכה לפחות לעין חדה בשלב הזה.
הליכה לא יציבה
אם את חשה חוסר יציבות בהליכה, כדאי לשלול בעיה בשם – סימפיוליזיס.
מה זה סמפיוליזיס ?
סימפיזיוליזיס היא תופעה של גמישות יתר במפרק האגן הקדמי,
עודף גמישות במפרק הסימפיסייז, גורם לקשיים בהליכה ולתופעות שונות,
לכן חשוב במקרה כזה להיבדק אצל רופאת נשים
הריון שבוע 12 איך את מרגישה ?
בחילות בהריון היא תופעה שכיחה, ולא נעימה,
אמנם, בשבוע ה 12 להריון, התופעה בשלבי הסיום אצל רוב הנשים,
בכל אופן, אם את עדיין חשה בחילה, ואת מעוניינת להבין את בסיבות ומה עוזר לבחילות,
כדאי מאוד שתכנסי למאמר בחילות בהריון.
צרבת בשבוע 12
לעיתים, תתכן תחושת צרבת בהשפעת שינויים הורמונאליים – עליית פרוגסטרון בהריון
הפרשות בהריון
בתקופת ההיריון עשויה להתגבר ההפרשה מהנרתיק, ובמקרים רבים לגרום גם לפטריה בנרתיק,
איך נראית פטריה וגינלית ? פטרת הנרתיק נראית לבנה, בדומה לגבינה
הטיפול בפטריית קנדידה בנרתיק יכול להיעשות באמצעות תרופות מרשם, או ע"י " תרופות סבתא" ותזונה נכונה,
להרחבת הידע וטיפים חשובים, היכנסי למאמר פטריה בנרתיק .
עייפות בהריון שבוע 12
היי מודעת לעצמך ולעובר המתפתח שבתוכך,
הקפידי על תזונה בריאה, שתייה מספקת, וכמובן ויטמינים שחשוב להקפיד בהריון.
איך למנוע עייפות בהריון ?
בדקי את הפרטים הכל כך חשובים הללו:
האם יש לך מספיק ברזל או שאת סובלת מברזל נמוך ?
מה רמת ההמוגלובין שלך, האם היא תקינה, או שיש בעיה של המוגלובין נמוך ?
בקשי מהרופא לבדוק מדדים חשובים כגון: ויטמין B12 , קלציום בדם , ויטמין D ,
כמו כן את רמת ה tsh המלמדת על טיב הפעילות של בלוטת התריס.
תת פעילות של בלוטת התריס גורמת לחולשה, עייפות ואפילו דיכאון !
תזונה להריון שבוע 12
על מה כדאי להקפיד בתפריט ?
מאכלים עשירים בסידן
שלבי בתפריט מזון עשיר בסידן כגון: טחינה, מאכלי חלב, שומשום, שקדים.
הקלציום חיוני להתפתחות העובר לבניית העצמות, הסידן חיוני גם בשבילך,
מחסור בסידן מחליש את השרירים, ויכול בין היתר להיות שותף בתופעה של כאבי גב תחתון.
מאכלים עשירים בברזל
בשר בקר, כבד, שקדים, סלק ( עדיף למעט בסלק למי שסובלת מלחץ דם נמוך )
חלבונים
שלבי חלבון מן החי עם חלבון מהצומח, החלבונים חיוניים הן בשבילך והן לעובר,
חלבון מן החי מצוי בכמות גבוהה בביצים, בשר בקר, דגים,
חלבון מן המוצע מצוי בקטניות, חומוס ושעועית הם מקור טוב לחלבון מן הצומח.
כדי לדעת עוד על תזונה בריאה בהריון ומה לא לאכול בהריון, מומלץ לקרוא גם את המאמר מה לאכול בהריון .
תופעות הריון שבוע 12
כאבי גב
כאבים בגב עלולים להופיע בשלבים שונים בהריון, ובאזורים שונים בגב,
כאבי גב עליון, כאבי גב תחתון, או כאב באמצע הגב,
הבעיה יכולה להיווצר כתוצאה מגורמים שונים כולל סימפיוליזיס,
פעמים שאפשר לפתור את הבעיה בקלות, מומלץ שתקראי על כך במאמר כאבי גב תחתון בהריון .
כאבי ראש בהריון
אחת מהתופעות שעלולות לפקוד נשים הרות הן כאב ראש או מיגרנה בהריון,
הטיפול היסודי לכאבי ראש בהריון הוא בהתאם לגורם הבעיה,
כאבי ראש בהריון יכולים להיות על רקע פיסיולוגי כלומר גופני, או לעומת זאת על רגע רגשי,
קראי על כך במאמר – כאבי ראש בהריון
קראי עוד על:
עצבים בהריון
תכיפות שתן בהריון
נשירת שיער בהריון
בדיקת בטא בהריון
הריון ולידה
מאת מערכת goodmed
