דלקת בדרכי השתן תסמינים \ דלקת בדרכי השתן תרופות סבתא \ דלקת בשתן בהריון

דלקת בדרכי השתן תסמינים

ומה הסיבות לדלקות בשתן

סימפטומים ותרופות סבתא לדלקת בשתן

ריח רע בשתן

דלקת של דרכי השתן יכולה לגרום לריח לא נעים בשתן עקב הזיהום החיידקי בחיידק E.coli או מסיבות אחרות שיבוארו בהמשך

 

אדום בשתן

הדלקתיות של מערכת השתן יכולה לגרום לצבע אדום בשתן,

הופעת דם בשתן יכולה להיות גם מסיבות אחרות כגון אבנים בכליות או אבן בשלפוחית השתן או מסיבות אחרות.

כאב בהשתנה

אחד הסימפטומים של דלקת שתן היא כאב או תחושת צריבה במתן שתן,

ישנם מקרים שהמאפיין את הכאב הוא תחושה של עקצוץ

השתנה תכופה

תכיפות במתן שתן – היינו צורך חוזר ונשנה להטלת שתן בהפרש פרקי זמן קצרים, או דחיפות להשתנה ,

זאת אומרת –  קושי להתאפק זמן ממושך, עקב הדחף החזק להשתנה.

תכיפות במתן שן ללא השלמת נוזלים נאותה, עלולה לגרום להתייבשות או ללחץ דם נמוך \ לחץ דם נמוך בהריון

תכיפות במתן שתן ללא דלקת

לא תמיד תכיפות להשתנה מצביעה בהכרח על מצב דלקתי בדרכי השתן, לתכיפות במתן שתן יכולות להיות סיבות נוספות,

סטרס לדוגמא, יכול לגרום לדחף להשתנה, צריכת קפאין מוגברת – שתיית קפה, קולה,

כמו כן, שינוי דרמטי במזג האוויר מחום לקור, יכול לעודד צריכה מרובה להטלת שתן

 

ניתן לדעת עוד על כך במאמר – תכיפות שתן בהריון

• השתנה מקוטעת

• לא מצליח להשתין

• השתנה מקוטעת – בתשלומים

• שתן עכור

• כאב בהשתנה

• שתן בעל ריח לא נעים באופן יוצא דופן

• כאב בטן

• תחושת רגישות באזור האגן

• כאב גב

• תחושה כללית רעה

 

תסמינים של החמרה בדלקת

דלקת בשתן עלולה להגיע את הכליות, ולגרום לדלקת כליות,

במקרה של דלקת בכליות עלולים להופיע סימפטומים נוספים כגון :

חום גבוה

החום יכול לעלות מעל 38 מעלות או יותר

צמרמורת

תחושות של צמרמורות, זה יכול גם להתלוות להרגשה כללית רעה

רעדים

תיתכן תופעה של רעד באזורים שונים בגוף, או רעדים לסירוגין

בחילות והקאות

ואף שלשול במקרים מסוימים

בנוסף, עלולים להופיע סימפטומים כגון כאב גב או כאבים במפשעות

מה גורם לדלקת בדרכי השתן

זה חשוב לדעת בכדי לענות על השאלה –

 

סיבות לדלקת בשתן

לבעיה יש מספר גורמים אפשריים ובניהם:

זיהום מחוסר היגיינה

חיידקים עוברים מאזור פי הטבעת אל אזור השופכה, וחודרים אל דרכי השתן

זיהום פטרייתי

פטריות וכגון פטריית קנדידה, עלולים גם הם לגרום לזיהום בדרכי השתן,

פטריית הקנדידה מצויה באופן כרוני בשכיחות גבוהה יותר אצל נשים, או אצל נשים הרות,

הזיהום הפטרייתי הוא מצוי יותר אצל נשים עקב שינויים הורמונאליים,

האמור הוא בעיקר לגבי עודף אסטרוגן או חוסר פרוגסטרון.

וכאן, אנו מגיעים לסיבה הנפוצה שגורמת ל –

דלקת בשתן בהריון

דלקת בדרכי השתן אצל נשים בהריון, נגרמת פעמים רבות בשל עליית האסטרוגן, ובמיוחד אצל נשים שסובלות מפרוגסטרון נמוך בהריון,

 

מחסור בוויטמין D וסידן

חוסר של ויטמין D או קלציום נמוך, עלול לגרום לדלקות שתן, מה הקשר ?

שלפוחית השתן היא מופעלת באמצעות שרירים שמכווצים את השלפוחית בזמן הטלת שתן,

באמצעות הפעולה הזו, השתן נדחף החוצה באופן מיטבי,

חולשה של השלפוחית בעקבות מחסור בסידן או בוויטמין D, יכולה להחליש את השלפוחית, ולגרום להתרוקנות חלקית,

המשמעות היא, שחלק מהשתן נשאר בשלפוחית, ומצטברים שם חיידקים,

החיידקים הללו יכולים לגרום שוב ושוב לדלקת שתן חוזרת.

חוסר שתייה

באופן טבעי, חיידקים נשטפים עם זרם השתן החוצה, ומסתלקים מהגוף,

מחסור של נוזלים, עלול להוות גורם סיכון להתפתחות בדרכי השתן בעקבות הישארות חיידקים או מזהמים אחרים.

סוכר גבוה בדם

עודף סוכר בדם או מחלת סוכרת, מחלישה את מערכת החיסון,

המערכת החיסונית תפקידה להשמיד חיידקים, פטריות נגיפים וגורמים אחרים המאיימים על בריאות האדם,

כאלו שסובלים מדלקת שתן חוזרת מומלץ לבדוק בבדיקת דם את מדדי הגלוקוז ואת מדד ה hba1c

מערכת החיסון היא מערכת מורכבת של תאים, רקמות וגורמים ביולוגיים האחראית להגנה על הגוף מפני זיהומים.

היא עושה זאת על ידי זיהוי פולשים זרים, כגון חיידקים, וירוסים ופטריות, והפעלת תהליך מורכב של ייצור נוגדנים, תאי דם לבנים וגורמים נוספים המסייעים להדוף את הפולשים.

איך סוכרת מחליש את המערכת החיסונית ?

צריכת סוכר מוגברת עלולה לפגוע בתפקוד התקין של מערכת החיסון במספר דרכים:

עידוד דלקת

סוכר הוא חומר דלקתי, כלומר הוא מגרה את מערכת החיסון ומעודד אותה לייצר חומרים כימיים שגורמים לדלקת. דלקת היא תגובה טבעית של הגוף לזיהום, אך דלקת כרונית עלולה לפגוע בתפקוד התקין של מערכת החיסון.

 ייצור הכולסטרול הרע

סוכר מעודד את ייצור הכולסטרול רע (LDL), אשר עלול להצטבר בדפנות כלי הדם ולגרום לטרשת עורקים.

טרשת עורקים עלולה להוביל להיצרות כלי הדם, מה שעלול להקשות על מערכת החיסון להעביר חמצן וחומרים מזינים לתאים.

פגיעה בתפקוד תאי החיסון

סוכר עלול לפגוע בתפקוד תאי החיסון השונים, כולל תאי T, תאי B

תאים אלו חיוניים לפעילות התקינה של מערכת החיסון.

מעכבת את ייצור הנוגדנים

סוכר עלול לעכב את ייצור הנוגדנים, שהם חלבונים האחראים להילחם בפולשים זרים.

מחקרים שנערכו בנושא הראו כי אנשים שצורכים כמויות גדולות של סוכר נמצאים בסיכון מוגבר לפתח מחלות זיהומיות, כגון הצטננות, שפעת ודלקות בדרכי הנשימה.

על מנת לשמור על מערכת חיסון חזקה ומוצלחת, חשוב להגביל את צריכת הסוכר. מומלץ לצרוך לא יותר מ-6 כפיות סוכר ליום (כ-25 גרם).

להלן מספר טיפים לצריכת סוכר בריאה:

הימנע מצריכת מזונות ומשקאות מעובדים

מזונות ומשקאות מעובדים מכילים לעיתים קרובות כמויות גדולות של סוכר מוסף.

העדיף מזונות טבעיים

מזונות טבעיים, כגון פירות, ירקות, דגנים מלאים וקטניות, מכילים כמויות קטנות יותר של סוכר.

הימנע מהוספת סוכר למזונות ומשקאות

הוספת סוכר למזונות ומשקאות היא דרך קלה להגדיל את צריכת הסוכר.

השתמש בממתיקים מלאכותיים בזהירות

ממתיקים מלאכותיים אינם מזיקים כמו סוכר, אך הם עדיין עלולים לתרום לעלייה במשקל ולבעיות בריאותיות אחרות.

התאפקות ודלקת בדרכי השתן

לא תמיד כשהאדם חש בהתעוררות של צורך בהשתנה, הוא יכול להתרוקן מיד מכל מיני סיבות,

אמנם חשוב לדעת, שלהתאפקות ממושכת או כרונית, עלול היות מחיר!

מדוע ?

התאפקות עוצרת את השתן, השתן ממשיך להצטבר בגוף עם החיידקים שבו,

והתוצאה היא דלקות בדרכי השתן,

במקרה גרוע יותר, הדלקת עלולה להתפתח לדלקת בכליות,

לרוב זה תלוי כמה שתן מצטבר, וכמה זמן האדם מתאפק !

 

בדיקות דם לדלקת בדרכי השתן

במצב של חשד לדלקת  בדרכי השתן או בכליות, ניתן להיעזר בבדיקות מעבדה לאיתור סמנים דלקתיים.

 

איך למנוע דלקת בשתן

דלקת בדרכי השתן תרופות סבתא

שתיית מים מרובה

הגדלת כמות הנוזלים בגוף, גורמת לייצור שצן מרובה וסיוע בסילוק החיידקים דרך השתן,

אפשר להגדיל את האפקט של השתייה המרובה באמצעות שתייה של כמות גדולה יחסית בפעם אחת,

באופן כזה, הגוף מתקשה לספוג את המים, והוא מפריש נוזלים בעצמה גדולה יותר

 

שום

שום ממגר חיידקים , מעבר לכך, לשום יש תכונה נוגדת דלקת.

כמה שום לקחת ביום?

באופן כללי מומלץ כ 3 שיני שום, אמנם, יש להתחשב ברמת לחץ הדם , במקרה של לחץ דם נמוך, או נשים הרות שסובלות מלחץ דם נמוך בהריון,

צריכות לנקוט משנה זהירות ביחס לשום, היות והוא מוריד לחץ דם, ירידת לחץ דם משמעותית, עלולה לגרום לסחרחורות ואפילו להתעלפות !

חמוציות

חמוציות מסייעות בטיפול בדלקת בדרכי השתן,

פטרוזיליה

לפטרוזיליה יש השפעה משתנת, הפרשה מרובה של שתן, מסייעת בסילוק החיידקים המזהמים, דרך זרם השתן.

סרפד

צמח הסרפד, ניתן גם הוא בתכונה משתנת, הסרפד עשיר בכלורופיל וויטמין K,

אנשים שנוטלים מדללי דם חזקים כגון קומדין, חייבים להתייעץ עם הרופא לגבי השימוש בסרפד,

כמו כן, מומלץ להתחיל להשתמש בזהירות בצח הסרפד, כדי לוודא שאין תגובה אלרגית לצמח.

אורגנו

תבלין האורגנו המוכר מתיבול הפיצה, טובה למלחמה בחיידקים ופטריות,

ניתן לאכול את התבלין כמות שהוא,

לחלופין, אפשר לקנות קפסולות מרוכזות הנמכרות בבתי טבע ובתי מרקחת.

הפחתת מתוקים

סוכר גבוה בדם, מחליש את מערכת החיסון, ומאפשר לחיידקים להתרבות,

מיעוט בסוכר, מאפשר לפעילות החיסונית להתחזק כנגד הזיהום.

ויטמין C לדלקת בשתן

ויטמין c מפעיל את המערכת החיסונית, ומסייע במצבים של דלקת

מתי לוקחים ויטמין C ?

ויטמין C בולעים עם אחרי אוכל, מומלץ שלא לקחת ויטמין c לפני השינה,

ישנם אנשים שיכולים לסבול מנדודי שינה, לאחר נטילת ויטמין c.

אבץ

המינרל אבץ משפר את הפעילות של מערכת החיסון, וגם מסייע באיזון הסוכר בדם,

דבר שחשוב לכשעצמו במצבי זיהום ודלקת כאמור,

אבץ מצוי בכמות גדולה בגרעני דלעת , יש גם בביצים ובבשר בקר, ניתן להיעזר גם בתוספי אבץ.

מתי לוקחים אבץ ?

אבץ בולעים אחרי ארוחה, נטילת אבץ על קיבה ריקה עלולה לגרום לכאבי בטן רציניים.

 

בדיקות  דם לדלקת בשתן

wbc – רמת הכדוריות הלבנות בדם, המלמדות על תגובה חיסונית

לימפוציטים – מדידת רמת הלימפוציטים בדם

נויטרופילים – תאי דם לבנים שנלחמים בזיהומים חיידקיים

לויקוציטים

, בדיקת esr – זה הוא אחד המדדים המצביעים על דלקת

crp – חלבון מגיב C – מדד נוסף שמצביע על דלקת, ובמיוחד אם היא דלקת חריפה

בדיקת תפקודי כליה כגון

חומצה אורית – חומצה שעשויה להפנות ע"י הכליות במצב תקין

אוריה,  קריאטינין

 

 

הקלק למידע נוסף לגבי:

איך לרדת במשקל מהר

תזונה

צום לפני בדיקת דם

בדיקת דם הנחיות סחרחורות ותופעות לוואי

 

 

מאת מערכת goodmed