גירודים בהריון
איך מתמודדים עם גרדת הריון ?
גירודים בהריון היא תופעה שאינה נדירה, והיא יכולה להיגרם מסיבות שונות ובשלבים שונים במהלך ההיריון.
ישנן נשים שסובלות מזה לקראת סוף ההיריון, ישנן באמצע ויש כאלו שכבר שבועות הראשונים להריון,
מה הסיבה לגרד בהריון ?
ברוב המקרים הגורם העיקרי הוא הורמונאלי – עליית ההורמון אסטרוגן שגורמת לפטרייה, והפטרייה היא שגורמת לגירוד.
אגב, זו הסיבה העיקרית לפטריה בנרתיק או בשמה האחר – "קנדידה נשים" \ פטרת וגינאלית
מה זה אסטרוגן ?
האסטרוגן הוא הורמון שתומך בצמיחת רירית הרחם ובהכנת הגוף להנקה,
אמנם, היות והאסטרוגן הוא הורמון חומצי ובעל השפעה מחממת,
יש לו השפעה תומכת בהתרבות פטריית הקנדידה, ובמיוחד אצל נשים עם נטייה לפרוגסטרון נמוך שאז אין בכוחו לאזן את האסטרוגן.
מה גורם לאסטרוגן גבוה ?
רמות מוגברות של אסטרוגן מושפעות בעיקר עקב צריכת מזונות עתירי סוכר וחומציות, בראש ובראשונה שוקולד !
כמו כן: קולה, קקאו ומוצריו, וצריכה מופרזת של שומן מן החי, הימנעי ככל האפשר ממזונות אלו,
איך להקל על גירודים בהריון
טיפול טבעי \ תרופות סבתא
ירקות
(למעט חצילים וגמבה אדומה), מיץ לימון, סלק, חסה (מרה ) כורכום.
מזון עשיר בסידן
בנוסף, אכילת מאכלים עשירים בסידן כגון: שקדים וטחינה, מוצרי חלב מכילים גם הם הרבה סידן ,
למרות, שלא מומלץ להרבות באכילתם עקב הכבדתם על מערכת העיכול, ובאשר הם מפריעים לספיגת הברזל ,
ומאידך, צריכה מרובה של מאכלי חלב מקשה על העיכול ומפריעה לספיגת הברזל שכל כך חשוב להריון.
פרוביוטיקה
חיידקים טובים עוזרים להילחם בזיהומים פטרייתיים כגון קנדידה, כמו כן, מסייעים בתהליך עיכול תקין, מה שמוסיף תולעת למניעת יצירת חומרים יוצרי גירוד בגוף.
גירודים בבטן בהריון
עם התקדמות ההיריון, הרחם גדל עד כדי מתיחת העור, המתיחה הזו, לא פעם גורמת לקרעים מזעריים ברקמת העור,
התופעה הזו עלולה לעורר גירודים ואפילו גירודים רציניים, במיוחד שמדובר בהריון תאומים.
גירודי רגליים בהריון
גרד בגפיים או גירודים בבטן בהריון, יכולים להיות גם כתוצאה מהזעה וחום מצטבר, היוצרים גם הם פטריות ו \ או חיידקים.
גירודים בכל הגוף בהריון
גורם נוסף לגירודים בהריון הוא חולשה בתפקוד הכבד,
היות ותפקידו של הכבד בין היתר לפנות רעלים מהגוף דרך כיס המרה,
אם הכבד מתקשה לעמוד במשימה הזו – התוצאה היא רעילות שמצטברת בדם וגורמת לגירודים באזורים נרחבים,
מדוע? היות והזיהום עובר דרך הדם לכל מיני מקומות בגוף, אם כי זה לא מחייב שהגירוד יהיה כוללני.
מומלץ לבקש מהרופא בדיקת תפקודי כבד
תפקוד הכליות וגרודים
ישנם מקרים, שהתקפי גירודים יכולים לעורר חשש לגבי טיב פעולתן של הכליות, הכליות מסננות ללא הרף חומרים שונים שחלקם רעילים מהדם לחוץ.
במידה והחומרים האלו לא מתפנים ונותרים בזרם הדם, זה עלול לגרום לגירודים ואף גירודים קשים.
ניתן לבדוק בבדיקת דם את תפקוד הכליות במדדי קריאטינין , אוריאה , uric acid, ובנוסף את רמת הנתרן והאשלגן בדם.
אלרגיה וגירודים
ייתכן ומה שגורם לגירודים זו התקפה אלרגית, אלרגיה בעור עלולה להיגרם מחומרים שונים מהחי מהצומח או מהדומם.
הסבירות לתופעת הגרד בהריון נובע מאלרגניים היא נמוכה יחסית לאשה שלא סבלה מאלרגיה קודם לכן,
אמנם אין זה מחייב שלא קיימת התפרצות חדשה של אלרגיה בהריון.
תרופות סבתא לגירודים בהריון
- אמבטיית שיבולת שועל: שיבולת שועל היא חומר טבעי בעל תכונות מרגיעות ומקרירות. ניתן להוסיף כוס שיבולת שועל טחונה לאמבטיה חמה ולשבת בה כ-20 דקות.
- מריחת שמן זית או שמן קוקוס: שמנים אלו הם לחות טבעיים המסייעים להרגיע את העור ולהפחית את הגרד. ניתן למרוח את השמן על האזורים הדלוקים מספר פעמים ביום.
- שימוש באלוורה: אלוורה היא צמח בעל תכונות אנטי-דלקתיות ומרפאות. ניתן להשתמש באלוורה טרייה או בג'ל אלוורה מוכן.
- שתיית תה צמחים: תה צמחים כגון תה קמומיל, תה נענע או תה תהילה, עשויים להקל על הגרד.
המשיכי למאמרים:
