פרוגסטרון
פרוגסטרון נמוך בהריון
מה זה progesterone ?
הפרוגסטרון הוא הורמון שממלא תפקיד חשוב בתהליך הפוריות, באיזון הורמונאלי מול ההורמון אסטרוגן ואחראי על תפקידים חיוניים בתקופת ההיריון .
פרוגסטרון נמוך בהריון
מחסור של ההורמון פרוגסטרון – Progesterone, היא תופעה מוכרת אצל הרבה נשים בהריון, וגם בזמנים אחרים,
לפרוגסטרון תפקידים חשובים מאוד עוד לפני ההיריון, בתקופת ההיריון, וגם לאחר הלידה,
אפשר לומר שלהורמון Progesterone יש תכונות מיוחדות !
פרוגסטרון בהריון מה תפקידו ?
הפרוגסטרון משפיע על תהליכים ואיברים שונים במהלך ההיריון
מערכת העיכול
האטת קצב העיכול, בכדי למקסם ספיגה של חומרי תזונה וויטמינים.
רירית הרחם
עיבוי האנדומטריום – רירית הרחם, מה שמאפשר את תהליך השרשת העובר והמשך החזקת ההריון.
מניעת הריון נוסף
הפרוגסטרון מונע כניסת תאי זרע בזמן ההיריון, ובכך מונע סכנה של התעברות נוספת תוך כדי ההיריון הנוכחי.
הרפיית שרירי הרחם
ההורמון פרוגסטרון מאופיין בהשפעה של הרפיה – הרפיית שרירים ומניעת התכווצויות, מניעת צירים מוקדמים
וויסות מערכת החיסון
פעולה נוספת היא "הרגעת" מערכת החיסון כדי של תתייחס את העובר כגוף זר ולא תתקוף אותו כדין פולש זר.
חוסר פרוגסטרון בהריון
חוסר פרוגסטרון בהריון – מה המשמעות של זה ?
מחסור של ההורמון בהיריון עלול לגרום לתופעות שונות ובמקרה גרוע יותר לסכן את ההיריון.
אחוז משמעותי מההפלות בשליש הראשון להריון הם עקב מחסור בפרוגסטרון !
פרוגסטרון נמוך תסמינים
דימום בהריון
אחת הסיבות השכיחות לדימום בהריון היא ממחסור בפרוגסטרון , מכיוון שהפרוגסטרון מאפשר את החזקת רירית הרחם – Endometrium
התכווצויות שרירים לא רק מחוסר מגנזיום …
נשים שסובלות מחסר בהורמון פרוגסטרון, יכולות לחוש התכווצות של השרירים החלקים,
השרירים החלקים נשלטים ע"י מערכת העצבים האוטונומית, והם נמצאים בעיקר באיברים הפנימיים בבטן, הרחם הוא אחד מהם.
צירים מוקדמים עקב ירידת Progesterone
היות והרחם הוא איבר שרירי, דופנות הרחם הם שרירים, רמת פרוגסטרון נמוכה בהריון עשויה לגרום להתכווצויות ברחם, לאמור – צירים מוקדמים .
עצבנות ואי שקט
עצבנית בהריון ? לא מבינה מדוע ? ייתכן שחסר לך פרוגסטרון !
לפרוגסטרון השפעה מרגיעה ומאזנת, מחסור בפרוגסטרון יכול לגרום לעצבנות וחוסר סבלנות בלתי מובנת,
כמו כן, תגובות חדות ולא מדתיות, גם משה קטן מקפיץ אותך …
נדודי שינה בהריון
כשהפרוגסטרון נמוך גם איכות השינה עלולה להיפגע, תהליך השינה זקוק למצב של הרפיה,
בלי רמת פרוגסטרון מספקת, חסר לגוף את האיזון והרגיעה כדי להגיע לשינה טובה ונעימה.
טיפול בפרוגסטרון נמוך
הטיפול בחוסר פרוגסטרון נעשה באמצעות מתן תרופה המכילה את ההורמון בצורה סינטטית
אוטרוגסטן , התרופה אוטרוגסטן היא דוגמא לתרופה פרוגסטרונית, מתן Progesterone יכול להינתן גם באמצעות נרות פרוגסטרון
טיפול טבעי לפרוגסטרון
אין תחליף טבעי במקום תרופת פרוגסטרון הנרשמת ע"י רופא, אמנם ישנה תזונה המעודדת את הגוף לייצר יותר פרוגסטרון.
תזונה
הטיפול הטבעי לתמיכה בפרוגסטרון, נעשה ע"י מעבר לתזונה בסיסית, והימנעות ממזון חומצי,
בצרוף דגש על החלק הרגשי – הרגעת מצבי מתח וסטרס.
תוספי תזונה לתמיכה בפרוגסטרון
ישנם וויטמינים שנחוצים כדי לתמוך בעלייה של רמת הפרוגסטרון ולאזן את רמות האסטרוגן,
בניהם: ויטמין B6, אבץ, ברזל.
המשיכי למאמרים:
מה לאכול בהריון
תכיפות שתן בהריון
כאבי גב תחתון בהריון
הריון תאומים
