מגנזיום בהריון
מה זה מגנזיום ?
מגנזיום הוא מינרל חיוני לתפקודי גוף במיוחד בהקשרים של הרפיה ,
כגון: הרפיית שרירים, הרפית שרירי הלב, הרחבת כלי דם, פעילות מעיים סדירה ועוד
מגנזיום בהריון למה זה טוב ?
נשים הרות יכולות להפיק תועלת מנטילת מגנזיום במינון מבוקר בכמה נסיבות:
מגנזיום לכאבי שרירים
כאלו שסובלות משרירים שנתפסים או התכווצויות שרירים, יכולות להיעזר בתוסף מגנזיום כדי לשחרר
את השרירים המכווצים והכואבים.
מגנזיום לצירים מוקדמים
הרחם הוא איבר שרירי , התכווצות יתר של שרירי הרחם גורם לצירים מוקדמים ,
הבעיה הזו מטופלת ע"י רופאים פעמים רבות באמצעות מתן תוספי מגנזיום.
סוכרת הריון
למגנזיום יש השפעה על איזון רמת הסוכר בדם,
נטילת מגנזיום בהריון יכולה להיטיב עם סכרת הריון,
אמנם, חשוב להבהיר, שזה לא תחליף לטיפול תרופתי והקפדה על דיאטה מבוקרת.
תסמינים של מחסור במגנזיום בהריון
מחסור במגנזיום בתקופת ההיריון מתקשר עם בעיות שונות כגון:
סוכרת היריון, קוצר נשימה, עצירות, חוסר פרוגסטרון, לחץ דם גבוה ורעלת הריון.
מתן מגנזיום בהריון
האם זה נכון לומר שכדאי לכל אישה הרה להשתמש בתוספי מגנזיום ?
התשובה: בהחלט לא
תוסף מגנזיום בהריון
לקחת מגנזיום בהריון זה לא תמיד הדבר הנכון !
צריך לדעת שמגנזיום מוריד לחץ דם, ונשים רבות סובלות מלחץ דם נמוך בתקופה זו,
נטילת תוספי מגנזיום לבעלות לחץ דם נמוך עשוי להגביר סחרחורות ובמקרים חמורים יותר זה עלול להיות מסוכן,
לכן הכרחי להיוועץ ברופא המטפל לפני נטילת תוספי מגנזיום.
הרעלת מגנזיום
מה התסמינים של עודף מגנזיום
עודף מגנזיום גורם ללחץ דם נמוך, סחרחורות ושלשול או יציאות תכופות ורכות,
גם לאשה שקבלה המלצה מקצועית לתוספי מגנזיום, מומלץ להתחיל במינון קטן ולבחון את ההשפעה לפני שלוקחים את המינון המלא.
מגנזיום בהריון בסיכון
הריון בסיכון זה לא בהכרח סיבה להימנע מנטילת תוסף מגנזיום,
אדרבא, ישנם מקרים שזה יכול להביא הרבה תועלת, אכן ישנם מקרים שחייבים להימנע,
תלוי מה הוא הגורם לסיכון של ההיריון, וכמו כן צריכים להילקח בחשבון עוד פרטים באשר למצבה של האישה,
לכן יש להתייעץ עם רופא נשים לפני בליעת כדורי מגנזיום בהריון בסיכון בכל מקרה.
כדי לדעת עוד על מגנזיום לחץ כאן
מאמרים מעניינים וחשובים מחכים לך לחצי על – בהריון
