שיניים רקובות אצל ילדים \ מה עושים לריקבון שיניים \ שיניים שחורות מה עושים ?

שיניים רקובות אצל ילדים ומבוגרים

שיניים שחורות

מדריך ידידותי לשיניים רקובות (וכיצד לשמור עליהן בריאות)

כולנו רוצים חיוך יפה ובריא, כזה שמשדר ביטחון ושמחה.

אבל לפעמים, "אורחים" לא רצויים מתנחלים לנו בפה ועלולים לגרום לבעיות כמו שיניים רקובות.

אל חשש!

המדריך הזה נועד בדיוק בשבילכם – כדי להסביר בפשטות מהן שיניים רקובות,

איך להימנע מהן ומה אפשר לעשות אם כבר הופיעו.

נצא יחד למסע קצר אל עולם השיניים, ונלמד איך לשמור עליהן חזקות ונוצצות.

מהי בעצם שן רקובה?

שן רקובה היא בעצם תוצאה של תהליך שנקרא עששת.

תחשבו על זה ככה: בפה שלנו יש חיידקים (שהם חלק טבעי מהפה), ואם אנחנו לא מקפידים על ניקיון, החיידקים האלה "אוכלים" שאריות מזון, בעיקר סוכרים.

התוצאה של ה"אכילה" הזו היא חומצה, שעם הזמן פוגעת בשכבה החיצונית של השן – האמייל – ויוצרת חורים קטנים.

אם לא מטפלים בזה, החורים גדלים וחודרים לשכבות הפנימיות של השן, שם נמצאים עצבים וכלי דם, וזה כבר יכול להיות כואב.

איך נזהה שן רקובה?

• שינוי בצבע: השן יכולה להפוך מלבנה לאפורה, חומה או אפילו שחורה.
• רגישות: יכולים להופיע כאבים או רגישות לחום, קור או משהו מתוק.
• חורים גלויים: לפעמים אפשר ממש לראות חורים או שקעים על השן.
• ריח לא נעים: ריח רע מהפה יכול להיות סימן לריקבון.

 

ריקבון שיניים אצל ילדים

מדוע ילדים נוטים לסבול יותר מריקבון שיניים?

זו שאלה מצוינת שיש לה כמה תשובות:

תזונה עשירה בסוכר

ילדים אוהבים מתוקים!

צריכת סוכרים תכופה, בין אם מממתקים, מיצים או אפילו מזונות מעובדים, יוצרת סביבה אידיאלית לחיידקי הפה.

חיידקים אלו ניזונים מהסוכר ומפרישים חומצות הפוגעות באמייל השן וגורמות לריקבון.

 

היגיינת פה לקויה

ילדים רבים אינם מצחצחים שיניים באופן קבוע או מספיק זמן, או שאינם עושים זאת בצורה נכונה.

צחצוח לא מספק מאפשר לחיידקים להצטבר על השיניים ולהתרבות, מה שמגביר את הסיכון לריקבון.

 

מבנה השן בילדים

אמייל השן של ילדים עדיין מתפתח ונחשב עדין יותר מאשר אצל מבוגרים. אמייל חלש יותר רגיש יותר להשפעות החומציות של חיידקי הפה.

 

הרגלים פחות טובים

הרגלים כמו מציצת אצבע, שימוש ממושך במציצה או בבקבוק עם נוזלים מתוקים, עלולים לתרום להצטברות חיידקים על השיניים ולגרום לריקבון.

 

חשיפה מוגברת לחיידקים

ילדים נוטים לשים דברים שונים בפה, מה שעלול להעביר חיידקי ריקבון מהידיים או מחפצים אחרים אל השיניים.

 

מה ניתן לעשות כדי למנוע ריקבון שיניים בילדים?

• היגיינת פה נכונה: הורים צריכים לסייע לילדיהם לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, במשך לפחות דקה וחצי בכל פעם. חשוב ללמד את הילדים את הטכניקה הנכונה לצחצוח.
• תזונה נכונה: חשוב להפחית את צריכת הסוכרים החופשיים ולהעדיף מזונות בריאים כמו פירות, ירקות וחלב.

 

האם יש קשר בין רמת סידן נמוכה לרקבון שיניים?

התשובה הקצרה היא: לא בהכרח יש קשר ישיר ומובהק בין רמת סידן נמוכה באופן כללי לרקבון שיניים.

כדי להבין את התמונה המלאה, חשוב להבין מספר נקודות:

סידן בתוך השן:

הסידן הוא המרכיב העיקרי באמייל, החומר הקשה ביותר בגופנו המצפה את השיניים. אמנם, סידן חיוני לבניית האמייל וחוזקו, אך רמת הסידן הכללית בגוף אינה הגורם היחיד המשפיע על בריאות השיניים.

למה חשוב לטפל בשיניים רקובות?

מעבר לכאב ולאי נוחות, חשוב לדעת שריקבון בשיניים יכול להשפיע על הבריאות הכללית.

זיהום בפה עלול להתפשט לחלקים אחרים בגוף ולגרום לבעיות כמו דלקות חניכיים, בעיות לב ואפילו סיבוכים בהריון.

איך נמנע ריקבון בשיניים?

• ניקיון יסודי: צחצוח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד, שימוש בחוט דנטלי ומי פה.

 

• תזונה מאוזנת: פחות סוכר וממתקים, יותר ירקות ופירות.

 

• ביקור קבוע אצל רופא השיניים: בדיקות תקופתיות חשובות לגילוי מוקדם של בעיות.

 

• פלואוריד: טיפולי פלואוריד אצל רופא השיניים יכולים לחזק את השיניים.

 

 

מה עושים אם השיניים כבר מרקיבות ?

הטיפול תלוי בחומרת המצב:

• סתימה: במקרים קלים, רופא השיניים ינקה את האזור הפגוע וימלא אותו בחומר סתימה.
• טיפול שורש: אם הריקבון הגיע לעצב השן, יהיה צורך בטיפול שורש.
• כתר: במקרים של נזק גדול יותר, ייתכן שיהיה צורך בכתר.
• עקירה: במקרים קיצוניים, אם אי אפשר להציל את השן, יהיה צורך לעקור אותה.

ריקבון שיניים בהריון

מה הסיבה?

הריון הוא תקופה מיוחדת בחיי האישה, אך הוא יכול להשפיע על בריאות השיניים. אחת התופעות השכיחות יותר היא ריקבון שיניים.

מה גורם לריקבון שיניים בהריון?

הגורם העיקרי לריקבון שיניים בהריון הוא שינויים הורמונליים.

עלייה ברמות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון גורמת לשינויים במטבוליזם של הפחמימות בפה, מה שמוביל לעלייה בחומציות וליצירת סביבה נוחה להתפתחות חיידקים הגורמים לעששת (ריקבון).

גורמים נוספים התורמים לריקבון שיניים בהריון:

• בחילות והקאות: בחילות והקאות תכופות גורמות לחשיפה של השיניים לחומצות בקיבה, מה שמכרסם באמייל השן ומחליש אותו.
• שינויים בתזונה: נשים הרות נוטות לצרוך יותר מזונות מתוקים ועמילניים, המספקים אנרגיה רבה, אך גם תורמים להיווצרות רובד חיידקי על השיניים.
• הזנחת היגיינת הפה: עייפות, בחילות והקאות עלולות לגרום לנשים הרות להזניח את צחצוח השיניים והשימוש בחוט דנטלי.

 

כיצד השינויים ההורמונליים משפיעים על בריאות השיניים?

• עלייה בזרם הדם לחניכיים: גורמת לנפיחות, אדמומיות ודימום, מה שמקשה על שמירה על היגיינת פה טובה.
• שינויים בחיידקי הפה: ההורמונים משנים את הסביבה בפה, ומעודדים את התרבות של חיידקים מסוימים הגורמים לדלקת חניכיים ועששת.
• ירידה בחסינות: ההיריון מחליש את המערכת החיסונית, מה שמקל על התפתחות זיהומים בפה.

 

נמק של העצב:

הסבר: כאשר העצב הפנימי של השן מת, השן עלולה להשחיר.

פתרון: טיפול שורש או עקירה של השן, בהתאם לחומרת המצב.

 

תרופות

הסבר: חלק מהתרופות, כמו אנטיביוטיקה מסוימת, יכולות לגרום לשינוי צבע השיניים.

פתרון: התייעצות עם רופא שיניים ורופא משפחה לגבי חלופות תרופתיות.

 

תורשה

הסבר: חלק מהאנשים נולדים עם נטייה להשחרת שיניים.

פתרון: אין פתרון מוחלט, אך ניתן לשמור על שיניים נקיות ובריאות כדי למזער את הבעיה.

 

 

גורמים נוספים שיכולים לגרום להשחרת שיניים:

• חבלות: חבלה בשן עלולה לגרום לשינוי צבע.
• שימוש במוצרי טיפוח לא מתאימים: חלק מהמוצרים יכולים לגרום לכתמים על השיניים.
• גיל: עם הגיל, האמייל השן מתדלדל והדנטין הכהה יותר נחשף, מה שעלול לגרום לשיניים להיראות כהות יותר.

כיצד לטפל בבעיה ?

• פנו לרופא שיניים: רק רופא שיניים יכול לאבחן את הגורם המדויק להשחרת השיניים ולהציע את הטיפול המתאים.
• שמרו על היגיינת פה טובה: צחצחו שיניים לפחות פעמיים ביום, השתמשו בחוט דנטלי ושטפו את הפה במים פושרים.
• הימנעו ממזונות ומשקאות שגורמים לכתמים: קפה, תה, יין אדום, סיגריות.

טיפולים מקצועיים:

• ניקוי אולטרסוני: הסרת אבנית וכתמים באמצעות מכשיר אולטרסוני.
• הלבנת שיניים: הלבנת שיניים באמצעות ג'ל או לייזר.
• סתימות: מילוי חורים בשיניים.
• כתרים: כיסוי השן השחורה בכתר קרמי.
• טיפול שורש: טיפול בעצב השן הנגוע.

חשוב לזכור !

מניעה עדיפה על טיפול: שמרו על היגיינת פה טובה ובקרו אצל רופא השיניים באופן קבוע כדי למנוע בעיות בשיניים.